Panik Atak Tedavisi

3 Şubat 2017

Panik Atak Nöbeti Gelince Ne Yapılabilir ?

NEFES ALIN! Panik nöbeti geldiğinde,burundan derin nefes alıp ağızdan verin.Ellerinizi yumru yapıp 4-5 sn sıkın ve bırakın,omuzlarınızı sıkın ve bırakın,bacak ve kalça kaslarınızı acıyıncaya kadar sıkın ve bırakın.Aynı zamanda nefes almaya devam edin.Beden kasılma ve gevşeme ile rahatlar.Biyolojik olarak bedende […]
2 Şubat 2017

Panik Atak Deprem Gibidir

Hastalığı depremle karşılaştırarak “Akut ve ani olarak gelişen yoğun korku nöbeti” olarak tanımlayan Dr. Mehmet Yavuz, panik atak hastalarının panik dolu yaşamlarını ve hastalığın çağın afeti depremle benzerliğini anlatıyor….
2 Şubat 2017

Çağın Hastalığı; Panik Atak!

Çağın hastalığı olan ve olumsuz durumlarda yoğun korku nöbetleriyle ortaya çıkan panikatak, deprem gibi ortada görülen hiçbir neden yokken, beklenmeyen bir anda, herhangi bir yerde ortaya çıkabiliyor. İki durumunda birbirine benzerliğine vurgu yapan Dr. Mehmet Yavuz, “Panik atakta da aynı […]